Reife ist keine Frage der Diagnose
Ich habe lange geglaubt, dass meine Diagnosen bestimmen, wer ich bin. Sie Machen mich aus und sagen wer ich bin.
Borderline.
Panikstörung.
Agoraphobie.
Schwere rezidivierende Depressionen.
Es fühlte sich an, als würden diese Worte wie ein Stempel auf meiner Stirn kleben.
Als würden sie sagen:
“Du wirst immer so bleiben.”
Doch heute weiß ich, dass das nicht stimmt. Nicht, weil die Diagnosen plötzlich verschwunden sind. Sondern weil ich gelernt habe, dass eine Diagnose zwar erklären kann, warum manche Wege schwerer sind, doch niemals entscheidet, wohin sie führen.
Ich bin heute 36 Jahre alt. Und ich habe in diesem einen Jahr wahrscheinlich mehr über mich gelernt als in vielen Jahren davor.
Nicht, weil das Leben plötzlich leicht geworden ist. Sondern weil ich aufgehört habe, vor mir selbst wegzulaufen. Sondern ich habe angefangen, meine Gefühle anzusehen, statt gegen sie zu kämpfen. Ich habe gelernt, dass Liebe nicht bedeutet, alles auszuhalten. Dass Mitgefühl nicht bedeutet, sich selbst zu vergessen.
Und……. dass Grenzen keine Mauern sind.
Grenzen sind die Stelle, an der Selbstliebe beginnt.
Früher habe ich Menschen an ihren Worten gemessen. Doch heute schaue ich auf ihre Taten.
Nicht, weil ich verbittert geworden bin.
Sondern weil ich verstanden habe, dass Worte Hoffnung schenken können – Vertrauen entsteht jedoch erst durch konsequentes Handeln.
Ich gebe Menschen Chancen. Ich glaube an Veränderung.
Aber ich habe aufgehört, mein Leben darauf zu bauen, dass jemand irgendwann der Mensch wird, der er verspricht zu sein.
Denn auch ich habe etwas versprochen.
MIR SELBST.
Nämlich, dass ich mich nie wieder so weit verliere, dass ich vergesse, was ich wert bin. Irgendwann wurde mir etwas bewusst, das mein ganzes Denken verändert hat.
Ich wollte immer, dass andere mich endlich so lieben, wie ich Liebe gebe. Heute lerne ich, mich selbst so ernst zu nehmen, wie ich immer andere ernst genommen habe.
Ich glaube, genau dort beginnt wirkliche Heilung.
Nicht, wenn andere sich verändern.
Sondern wenn wir beginnen, uns selbst dieselbe Geduld, dieselbe Fürsorge und denselben Respekt zu schenken, den wir unser Leben lang so selbstverständlich an andere verteilt haben.
Das bedeutet nicht, dass ich heute nicht mehr weine.
Doch….. Ich weine. Ich zweifle. Ich habe Angst. Ich kämpfe.
Aber ich bleibe.
Bei mir.
Und genau das ist für mich Reife, nicht perfekt zu sein, nicht keine Diagnosen mehr zu haben, nicht niemals mehr zu fallen.
Sondern nach jedem Fall ein Stück bewusster wieder aufzustehen.
Heute sehe ich mich auch anders, ich bin nicht die Borderlinerin, ich bin nicht die Depressive, ich bin nicht die Frau mit Agoraphobie.
Diese Diagnosen erklären einen Teil meines Weges.
Aber sie beschreiben nicht den Menschen, der ich bin.
Was mich beschreibt, ist etwas anderes.
Meine Fähigkeit, trotz allem weiterzulernen. Mein Mitgefühl, meine Ehrlichkeit und mein Mut, Verantwortung für mich selbst zu übernehmen.
Und die Entscheidung, immer wieder aufzustehen – egal wie oft mich das Leben auf die Knie zwingt.
Vielleicht liest das gerade jemand, der glaubt, seine Vergangenheit hätte bereits entschieden, wie seine Zukunft aussieht.
Dann möchte ich dir etwas sagen: Du bist nicht deine Diagnose, du bist nicht dein Trauma und du bist nicht die Summe deiner schlimmsten Tage.
Du bist ein Mensch!
Ein Mensch, der wachsen darf, der Grenzen setzen darf, der lernen darf, der sich irren darf und der sich trotz allem lieben darf.
Denn Selbstliebe beginnt nicht erst dann, wenn alles geheilt ist.
Sie beginnt in dem Moment, in dem du beschließt, dass du es wert bist, weiterzugehen.
Und genau dort beginnt Entwicklung.
Nicht irgendwann.
Sondern heute.
In Liebe,
Eure Nana 🩷